荒木裕の荒木式食事法の体験談 [荒木裕の荒木式食事法]
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荒木裕の荒木式食事法を行なったことで
血糖値やヘモグロビンA1cを下げられたという体験談があるので
ご紹介しますね
● 実践しましてから、ヘモグロビンA1cは下がりましたし、糖尿病の薬も２種類から１種類になり、量も４錠から１錠になりました。
血圧の薬も３種類から１種類になりました。
一番嬉しい事は、体重が８１Kgから６４Kgになり１７Kg減少した事です。
身長は１８１ｃｍあります。
とのこと。
他にも
● 血糖値（食後２時間値）280 → 140
ヘモグロビンA1c 6.9 → 6.4
正直言って半信半疑で始めました。
苦にはなりませんでしたが、完全に糖分を絶つと、脳の働きに悪影響を及ぼすという不安があり、完全には実行できませんでした。
ですから、私は荒木先生のおっしゃる方法を完璧には実践しませんでした。
しかし、効果はてきめんでした。
このように忠実にやってなくても効果が出た
なんていう体験談もあったりしますね。
荒木裕の荒木式食事法がこういった高い効果を誇っているのは
当然ながら、生きる上で一番大事な食事を見直すからですね。
身体って何で出来てるのか？というと日々摂取する栄養なので
これをおろそかにして運動とか薬物とかで治療をし続けていても
効果はそりゃ出ますし、大事な要素なんですがどこか片手落ちになってるわけですね。
それを解消できるわけです
気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください
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